Groeilamp

Mijn ficus staat in een (zeer) donkere hoek en ontvangt geen direkt zonlicht. Hij doet het redelijk, maar heeft zeer waarschijnlijk wat meer licht nodig. Wie kan mij helpen met het soort groeilamp dat ik nodig heb? Ik heb begrepen dat het een lamp in het rode spectrum moet zijn. Maar waar krijg ik die? En past die in gewone fittingen? Of moet ik zo'n uitgebreid systeem kopen dat ik op wiet-sites te koop zie staan met transformatoren etc. etc. Dat wil ik eigenlijk niet, want ik zou willen dat de lamp die in de huiskamer komt te staan ook een beetje aardig oogt.